Zen-meditatie

Zen-meditatie Meditatie is een waardevolle techniek om eens tijd te nemen voor jezelf en even uit het jachtige leven te stappen. In het algemeen zijn we zo gewend geraakt om dingen buiten onszelf te zoeken om ons goed en gelukkig te voelen. Zen-meditatie brengt je weer bij jezelf en leert je tevreden te zijn. Daar… Lees verder Zen-meditatie